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忽然听到杨一刀在喊，“林道友，吃饭啦。”
乔月一骨碌爬起，跑到洞府门口。
雅仙居派过来送饭的竟不是人，而是一只老鹰，脖子上挂着开洞府的玉牌，毫无阻碍飞来，晃悠着把一摞食盒放在院子里的石头桌子上。
乔月莫名想起，自己以前和阿黑哥一起送饭的日子，也不知道阿黑那个土性子，在古剑派过得好不好。
想着阿黑，乔月看着桌上的食盒，又想起自己与航哥在院子里吃饭的时候，除了刮风下雨，他们几乎每天都在一起吃饭。
吃饭的时候，航哥时常会说起宗门里的女弟子，乔月也就静静的听着。
更多时候，他们都在默默地吃饭。
看乔月一直呆愣着，杨一刀捅捅她的胳膊肘。
“林道友，岳道友和徐道友都喜欢服用辟谷丹，从不吃饭。咱们一人吃它两份如何？”
“两，两份？这不太好吧，那两位道友……”
杨一刀看乔月不好意思的样子，又哈哈一笑：“咱体修没别的，耗费体力，不吃饱哪有力气？他们不吃，这饭可不能浪费呀！”
“也对……正好，要是杨道友不嫌弃，我想向您讨教点修炼事宜。放心，绝对不涉及您的隐秘！”
修炼心得本是隐秘，但体修之间修炼方法单一，大家用的功法也差不太多，说说也无妨。不然乔月也不会提出，让自己为难，杨一刀也为难。
“成！我跟他们俩啊，就不是一个路子的。岳道友是剑修，徐道友是法修，我们说不到一起去。”
乔月已经摆好了饭菜。四份是不同菜式，烙饼包子馒头米饭都有，一共十六盘菜，荤素齐全，汤水齐备。
想不到岳清宇是剑修，租这一回洞府，竟然能遇到不少同道之人。可惜岳清宇不爱说话，不然乔月还可以与他多交流交流。
乔月嘿嘿一笑：“杨道友肯定不知，我是从剑修转成体修的。半路出家，好多道理不懂，现在已经走了弯路。”
“你是剑修转体修？这么多年没少受苦吧。”
乔月不好意思地笑笑，“没什么的，不过我踏入体修的路不过一两年，还有许多问题没能解决。”
“哎呦，那可不成，有问题赶紧解决才行。是什么弯路啊？”杨一刀一边扯下一只鸡腿一边问。
“唉，我之前没发觉，今日看您也是体修，形体却比我……清瘦得多。不知这是为何？”
“哦，你说的是这个，好说好说，等我给你讲啊……”
就这么边吃边说，杨一刀把修体的一些基本道理告诉了乔月，整得她一愣一愣的。
金身诀根本就不算是一门好的体修法术。它推崇肌肉纵横的体型，不仅错误，而且还严重影响以后的修炼。
毕竟肌肉过度，会严重影响一个人的灵活性，真打起来也吃亏。像乔月现在的肌肉已算过度，再发展下去，整个人就会变成发面馒头，除了力气，一无是处。
乔月看着自己愈发胀大的胳膊，摇了摇头。
她这种情况想要解决，还得专门的体修法术来练。
例如杨一刀现在修炼的《巅峰炼体诀》，根本不影响外表，而身体的坚韧程度却能得到巨大提升。
了解了这些，乔月有些犯愁：“如今我块头过大，确实影响灵活度。那我还能变回以前吗？”
“那还不简单？你停练金身诀，暂时靠金刚丹维持现在的状态。只要两三年，你的肌肉就会回缩，而身体素质不会下降。此后你就练巅峰炼体诀，保证不会再变成这样。”
这一番话说得乔月茅塞顿开，以前她也有过困惑，现在终于明白。
不论是修什么，修到最后灵力内敛，反而低调。
低调做人，低调做事，永远是保命大法。装成普通人永远比炫耀天资安全。这个道理，在开始乔月不懂，修到现在，慢慢也懂了。
杨一刀虽然不赞成乔月的金身诀，但对于乔月一年修成这样的毅力，还是不可置信。
都明白体修难，不看天资，只争朝夕，越是下苦工，回报才越多。这一路会吃很多苦，乔月却早就麻木了。
一年的苦修，最后发现是白白浪费时间，乔月终归有点失落。
看她脸色不愉，杨一刀心软了，把一张草纸塞到乔月手里，在她耳边低声道：“林道友，你回去可得好好看这杨家的独门秘诀啊！”
乔月震了一下，急忙要把草纸塞回去，“杨道友，你这是干什么！杨家的独门秘诀，我如何好拿。”
“好拿好拿！道友要是不好意思，就给我点灵石，意思意思呗！”
这个杨一刀，算准了她寻体修秘诀心切，连杨家的秘诀都可以卖出。
不过她碍着面子，也不得不掏些灵石“意思意思”。
